Entretien avec Célestine sur la Naturopathie : « Le monde moderne intoxique, La nature guérit »

LA NATUROPATHIE EST LA MÉDECINE TRADITIONNELLE EUROPÉENNE. COMME LES MÉDECINES CHINOISE ET AYURVÉDIQUE INDIENNE, ELLE PROPOSE UNE DÉMARCHE POUR (RE)TROUVER L’HARMONIE DU CORPS ET DE L’ESPRIT. CÉLESTINE, JEUNE NATUROPATHE, NOUS PRÉSENTE LA PRATIQUE MÉDICALE DE CETTE MÉDECINE COMPLÉMENTAIRE. 

Qu’est ce que la Naturopathie ? 

La Naturopathie, comme vous l’avez évoqué est effectivement considérée comme la médecine traditionnelle européenne. C’est également un art de vivre, des conseils préventifs et une «optimisation » de son hygiène de vie, une façon de faire attention à sa santé avec des moyens naturels, pour éviter un déséquilibre qui créerait la maladie. 

C’est rester en bonne ( et grande ! ) santé grâce à des méthodes naturelles, par un retour à la nature, aux plantes, aux produits simples et finalement au bon sens. C’est une vision globale de l’Homme qui ne peut s’épanouir sans un équilibre entre ce qui est invisible : son mental, son âme et ce qui est visible : son physique, son corps. 

La médecine allopathique (du médecin de famille), est une médecine symptomatique, c’est à dire qu’elle s’attache à soigner le SYMPTOME qui est lié à une maladie et non la CAUSE de cette maladie. 

Par cette logique, il semble évident que le symptôme deviendra récurrent si la cause n’est pas déterminée. 

R/ Comment est né ce courant de médecine ? Existe t-il un lien avec d’anciennes pratiques européennes ? 

Ce sont des connaissances et des sagesses que nos ancêtres se confiaient d’une génération à l’autre. Les guérisseurs, les druides, le sorcières ! 

Parmi les grands noms, on peut citer Hildegarde de Bingen, abbesse, experte en sciences naturelles, en médecine, en musique ! Elle utilise pour soigner ce que peut lui offrir la nature en matière de traitement : les végétaux mais aussi les minéraux. 

Également l’incontournable, Hippocrate, médecin grec, considéré comme le père de la médecine occidentale. La naturopathie tire ses racines de son oeuvre. C’est le premier a affirmer que les causes de la maladie sont attribuées à des facteurs environnementaux, de l’alimenta-tion et des habitudes de vie (et non plus une punition infligée par les Dieux.)… C’est lui qui a posé la notion de « force vitale ». 

Son aphorisme le plus connu étant « Que ton aliment soit ton premier médicament » mais aussi « Vis Naturae Medicatrix » C’est la Nature qui guérit… 

R/ Quelle est la conception du lien entre le corps et l’esprit dans votre pratique ? 

Le lien corps / esprit est indissociable en naturopathie. C’est une pratique dite « holistique » qui prend en compte l’individu dans sa globalité : son état physique, psychique, son environnement social, personnel, professionnel, son habitat, son mode de vie, sa façon de s’alimenter, de gérer son stress et ses émotions. Il y a également l’histoire de la personne, sa constitution, son tempérament. 

Le naturopathie met en place différentes réformes pour agir sur différents états de la personne, par différents techniques. Il y a 8 techniques principales qui vont agir sur la force vitale, sur l’énergie de vie : 

-l’alimentation 

-la psychologie 

-l’exercice physique 

-les techniques respiratoires 

-les techniques manuelles 

-l’hydrologie 

-la phytologie (les plantes) / l’aromatologie (les huiles essentielles) 

-la réflexologie 

Le naturopathe utilisera une ou plusieurs techniques en fonction de l’axe à travailler pour la personne. 

R/ Comment le monde moderne vient briser cette harmonie entre le corps et l’esprit ? 

Aujourd’hui, malgré d’énormes moyens mis en place pour la santé du citoyen, qu’ils soient financiers (comme la sécurité sociale), matériels ou humains et des labora-toires pharmaceutiques qui n’en finissent pas de s’enrichir, nous ne sommes pas en bonne santé (ni nos infrastructures médicales d’ailleurs…) : la médecine a long-temps encouragé la prise de médicaments et antibiotiques… qui sont néfastes pour le système immunitaire. Stress, burn-out, fatigue, angoisse, dépression…. ces troubles ont explosé ces dernières années et la médecine moderne n’a pas de réponse satisfaisante. Cancer, Alzheimer, diabète, Parkinson, maladies auto-immunes, toutes ces maladies sont dites « de civilisation », un mot fort pour dire que notre « civilisation », notre mode de vie et notre environnement, se sont tellement dégradés que nous en sommes réduits à subir certaines maladies. On déshumanise les soins et les relations thérapeutiques, avec des processus standardisés : gastro-entérologue, cardiologue, pneumologue, neurologue, rhumatologie….et tout ce joyeux petit monde se renvoie la balle (le patient) en récupérant un billet au passage. 

Toute cette surmédicalisation, cet assistanat, cette information médicale imposée par les laboratoires pharmaceutiques, font que les personnes font aveuglement confiance à leur système de santé. 

Comme avec les médias, les informations données par ce système sont à prendre ET à analyser, comparer, creuser. Ne soyons plus crédules face à ce qu’on nous impose ! 

Un autre cas frappant, c’est l’accouchement. Ce passage, le plus naturel qui soit, a été surmédicalisé. Cependant, on assiste à un sursaut ces derniers temps; un besoin des femmes d’un retour à leur nature profonde. Les femmes prennent conscience que mettre leurs enfants au monde dans une maternité aseptisée, avec une péridurale (pour ne plus sentir les contractions), couchée sur le dos (pour le confort de l’obstétricien…il faut le rappeler), avec une lumière crue dans le visage… n’est peut être pas l’idéal pour accueillir leur descendance. Dans ce cas concret, il y a vraiment une volonté de couper le lien corps-esprit, pour ne pas souffrir, de pas ressentir, ne pas VIVRE pleinement ce que la femme à vivre. 

Pour conclure, le monde moderne c’est le déracinement à nos terres, la vie sédentaire et citadine, la frénésie d’achat, la malbouffe, les réseaux sociaux…. tout cela nous déconnecte de nous-même et des autres. C’est ai-mer ce que tout le monde aime. Il n’y a plus de matière, plus de sens en éveil, plus d’intuition, plus d’envies. 

R/ Quels sont vos conseils pour se soustraire à cet environnement toxique ? 

Je prône le retour à la nature dès que possible, un ancrage réel et intangible, une alimentation de saison, saine, variée et locale, un sommeil réparateur, se coucher à des heures régulières, des activités qui développe nos sens et nos envies, activités sportives, randonnées, sorties culturelles, apprentissage d’un instrument de musique, apprentissage du dessin, de poterie, de coutellerie, le scoutisme ou encore pratiquer le béhourd par exemple ! Toutes ces activités qui nous sortent d’un quotidien parfois difficile. Il est primordial de rester alerte et de se stimuler mentalement ET physiquement. 

Essayer de gérer nos angoisses et nos émotions, et ne pas hésiter à en parler si on n’y arrive pas seul (il n’y a pas de honte à avoir!), faire des rencontres avec sa ou ses différentes communautés, pour échanger, se connecter aux vraies problématiques de terrain (et non facebookiennes…), et bien sur la lecture de belles revues, critiques et révolutionnaires ! ⧫